江苏中天钢铁一传体系求变自由人扩防主攻手强攻威胁升级

江苏中天钢铁女排本赛季在一传体系上做出了明显调整，核心思路是让自由人承担更大面积的防守覆盖，从而将主攻手从繁重的接发任务中部分解放出来。这套体系的逻辑并不复杂，但执行层面涉及自由人的跑位判断、后排防守站位重构以及主攻手在进攻端的精力分配。从近期训练和比赛观察来看，这套尝试并非一帆风顺，自由人扩......